La relation humaniste est vraie et
authentique.
Je vous propose un espace d'écoute active,
d’échanges et de partages, pour vous permettre d'aller vers le
mieux-être.
L’être humain a besoin de sens, besoin de
comprendre ce qu’il vit et ce qu’il pense, pour pouvoir choisir,
se décider, traverser une expérience de vie, dépasser un
conflit.
Profondément
humaniste, je suis convaincue de la tendance innée de l’être à
s’auto-actualiser, à mobiliser ses forces intérieures et à
développer ses potentiels.
En fonction de ce
que vous vivez et de vos besoins, l’aide psychologique peut prendre
différentes formes, parfois d’une séance à l’autre :
Soutien :
avec bienveillance, compréhension et sans jugement, je vous invite à
venir déposer vos préoccupations, vos difficultés, vos
souffrances, vos peurs.
Attentive à vos ressentis, je vous
aide à faire le point, à mettre des mots sur vos émotions, à
démêler vos pensées, à prendre du recul et à porter un autre
regard sur la situation difficile que vous vivez.
Adaptation
au changement :
je vous accompagne pour affronter la situation qui se présente à
vous et trouver les ressources en vous pour vous adapter à ce
changement et/ou faire face à ce défi.
Thérapie
humaniste et existentielle :
je vous guide pour mettre du sens sur les expériences, pour sortir
des conditionnements de l’enfance
ou des
comportements…
Ensemble,
nous repérons la(les) part(s) de vous qui souffre ou qui est blessée
afin d’en prendre soin et de vous aider à trouver votre propre
guérisseur intérieur.
Cette dynamique est centrée sur l’ici
et maintenant, elle aide à reprendre sa vie en main lorsqu’on se
retrouve face à des choix, ou en recherche de sens ou de
motivations.
Connaissance
de Soi et conscience du Soi : c’est
un accompagnement à l’éveil de votre véritable nature. La
connaissance de Soi commence par une prise de conscience de notre
façon de penser et d’appréhender le monde.
L’être
humain est beaucoup plus qu’il ne pense être. Il n’y a rien en
lui qui ne soit mauvais.
Vous serez amené(e)
à faire connaissance avec les différentes parties intérieures qui
vous constituent au travers de vos pensées, de vos croyances, de vos
émotions, de vos comportements.
Je vous accompagne pour
discerner les parts de vous-même qui font partie de votre essence et
celles qui font partie de votre conditionnement et de vos expériences
d’enfant.
Avec plus de lucidité et de discernement, vous
prendrez conscience de votre Soi, en libérant un espace en vous
neutre et confiant.
Petit à petit, vos pensées, vos paroles
et vos actes seront plus justes et cohérents avec votre véritable
nature. Vous irez vers plus d’harmonie et de paix intérieure pour
laisser place à l’expression de vos potentiels. Vous vous
dirigerez vers plus d’autonomie et d’épanouissement sur votre
propre chemin.
